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gingembre haché

Le gingembre haché est un condiment aromatique, qui est utilisé en cuisine, pour parfumer, aromatiser, assaisonner, ou décorer, les plats, les sauces, les marinades, les vinaigrettes, les marinades, les soupes, les veloutés, les bouillons, les consommés, les fondues, les raclettes, les gratins, les pâtes, les riz, les pommes de terre, les légumes, les poissons, les crustacés, les mollusques, les viandes, les volailles, les charcuteries, les fromages, les pâtisseries, les confiseries, les boissons, les liqueurs, ou les cocktails, selon les recettes. Le gingembre haché est un condiment aromatique, qui est particulièrement apprécié, pour son goût piquant, pétillant, frais, épicé, doux, et parfumé, qui se marie bien avec de nombreux aliments, et qui apporte une touche exotique, originale, et rafraîchissante, aux plats. Il est également reconnu pour ses propriétés digestives, anti-inflammatoires, antioxydantes, antiseptiques, tonifiantes, et stimulantes, qui en font un condiment santé, apprécié des chefs cuisiniers, des nutritionnistes, et des consommateurs, pour son bien-être, sa santé, et son plaisir.

Quand en manger ?

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Suggestion de recettes

Apport nutritif
Valeurs pour 100 grammes

Calories
80 cal
Lipides
0.8 g
Cholestérol
-1 mg
Sodium
13 mg
Potassium
415 mg
Glucides
18 g
Protéines
1.8 g
Sucres
1.7 g
Vitamine A
-1 mg
Vitamine B6
-1 mg
Vitamine C
5 mg
Vitamine D
-1 mg
Vitamine E
-1 mg
Fer
-1 mg
Magnésium
43 mg
Fibres alimentaires
2 g
Calcium
16 mg

Questions fréquentes

Comment choisir les gingembres hachés ?
Vérifiez la couleur. Le gingembre doit être d'une couleur jaune pâle ou brun clair. Évitez le gingembre qui est brun foncé ou noir, car cela peut indiquer qu'il est vieux ou a été mal conservé. Vérifiez la texture. Le gingembre haché doit être finement haché et avoir une texture homogène. Évitez le gingembre qui a des morceaux de différentes tailles ou qui est grossièrement haché. Vérifiez l'odeur. Le gingembre haché doit avoir une odeur forte et épicée, qui est caractéristique du gingembre frais. Si le gingembre a une odeur rance ou moisie, il est probablement trop vieux ou a été mal conservé. Vérifiez la date d'expiration. Assurez-vous de vérifier la date d'expiration sur l'emballage. Le gingembre haché est généralement vendu dans des bocaux ou des sachets, et il peut se conserver pendant plusieurs mois à condition qu'il soit bien scellé et conservé dans un endroit frais et sec. Choisissez une marque de confiance. Optez pour des marques de gingembre haché réputées et fiables, de préférence des marques biologiques si vous le pouvez.
Comment conserver les gingembres hachés ?
Pour conserver du gingembre haché frais, vous pouvez le stocker dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant plusieurs jours. Pour une conservation plus longue, vous pouvez congeler le gingembre haché en petites portions dans des sacs de congélation hermétiques. Avant de les utiliser, vous pouvez décongeler la quantité nécessaire dans le réfrigérateur ou dans de l'eau tiède. Si vous voulez conserver du gingembre haché pendant encore plus longtemps, vous pouvez le faire mariner dans du vinaigre de riz ou du vinaigre blanc. La marinade aidera à prolonger la durée de conservation et ajoutera également de la saveur au gingembre. Vous pouvez ensuite stocker le gingembre mariné dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant plusieurs mois.
Comment cuisiner les gingembres hachés ?
Mélangez du gingembre haché, de l'ail émincé, de la sauce soja, du vinaigre de riz et du miel pour faire une sauce savoureuse qui accompagne parfaitement les légumes sautés, les viandes grillées ou les poissons. Faites revenir du gingembre haché et de l'oignon dans une casserole jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez du bouillon de poulet, du lait de coco, de la citronnelle et de la coriandre fraîche. Laissez mijoter jusqu'à ce que les saveurs soient bien mélangées, puis servez chaud. Faites chauffer de l'huile de sésame dans une poêle et ajoutez du gingembre haché, des oignons verts, des poivrons et d'autres légumes de votre choix. Faites sauter jusqu'à ce que les légumes soient tendres, puis ajoutez de la sauce soja et du miel pour une saveur sucrée-salée. Mélangez du gingembre haché, de l'huile d'olive, de l'ail émincé, du jus de citron et des herbes fraîches pour faire une marinade délicieuse pour le poulet, le bœuf ou le poisson. Smoothie au gingembre : Mélangez du gingembre haché, des fruits frais comme les bananes et les oranges, du lait d'amande et du miel pour un smoothie sain et savoureux.
Quels plats se marient bien avec le goût des gingembres hachés ?
Le gingembre haché peut être ajouté aux plats de riz pour ajouter de la saveur et de la texture. Il peut être mélangé avec du riz cuit, des légumes, des épices et des herbes pour créer un plat savoureux et parfumé. Le gingembre haché peut être sauté avec des légumes, des viandes et des épices pour créer un plat savoureux et parfumé. Il se marie bien avec des légumes tels que le brocoli, le chou-fleur, les champignons et les carottes. Le gingembre haché peut être utilisé pour ajouter de la saveur et de la chaleur à une variété de soupes, en particulier les soupes asiatiques comme la soupe miso et la soupe au poulet et nouilles. Il peut être ajouté en début ou en fin de cuisson selon le goût souhaité. Le gingembre haché se marie bien avec les fruits de mer tels que les crevettes, les moules et les palourdes. Il peut être ajouté à une sauce pour les fruits de mer ou sauté avec les fruits de mer pour ajouter de la saveur. Le gingembre haché peut être utilisé dans les marinades pour ajouter de la saveur et de la tendresse à la viande et au poisson. Il peut être mélangé avec d'autres ingrédients tels que le miel, le jus de citron et la sauce soja pour créer une marinade savoureuse.
Quels sont les bienfaits des gingembres hachés ?
Le gingembre est connu pour ses propriétés antiémétiques qui peuvent aider à réduire les nausées et les vomissements, notamment ceux associés à la grossesse, à la chimiothérapie ou à la maladie de mouvement. Le gingembre contient des composés anti-inflammatoires tels que les gingérols et les shogaols, qui peuvent aider à réduire l'inflammation dans le corps et soulager les douleurs articulaires et musculaires. Le gingembre peut stimuler la production de sucs gastriques, ce qui peut améliorer la digestion et prévenir les problèmes d'estomac tels que les ballonnements et les flatulences. Le gingembre contient des antioxydants tels que les gingérols et les shogaols, qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire et à protéger contre les maladies. Le gingembre peut aider à réduire le taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang, ce qui peut réduire le risque de maladies cardiaques. Le gingembre peut aider à réguler le taux de sucre dans le sang en augmentant la sensibilité à l'insuline. Le gingembre contient des composés tels que les gingerols et les shogaols, qui peuvent améliorer la fonction cérébrale, la concentration et la mémoire.

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